Mental Health - les huiles essentielles contre le stress et autres tensions psychiques

Le stress représente un danger considérable pour notre santé - et notre vie quotidienne met souvent notre bien-être psychique sous pression. Dans cet atelier, tu apprendras à trouver des pauses pour respirer et à les soutenir avec des huiles essentielles. Comme le montre la recherche, les huiles essentielles peuvent également t'accompagner de manière judicieuse en cas d'angoisses (peur des examens, de l'avion, du dentiste, etc.), de baisses de moral, mais aussi pour apprendre et travailler.

• Les huiles essentielles et leurs effets : découvre les multiples propriétés des huiles essentielles et comment et pourquoi elles peuvent influencer notre force mentale.
• Dos and Don'ts : quelles sont les formes d'utilisation judicieuses et sûres ? Découvre des conseils et astuces importants pour l'utilisation correcte des huiles essentielles. Nous t'expliquons quels dosages et modes d'application sont recommandés.
• DIY : ensemble, nous mettons en pratique ce que nous avons appris et créons ton bâton d'odeur Mentalstark personnel.

L'atelier dure environ 30 minutes et tu peux emporter chez toi un produit que tu as préparé toi-même. Si tu achètes pour au moins 15 CHF dans le magasin à l'issue de l'atelier, la participation est gratuite. Dans le cas contraire, la participation à l'atelier coûte 15 CHF.

Inscris-toi tout de suite auprès de ta filiale
La réservation se fait via la plateforme Eventbrite.

Mental Health - les huiles essentielles contre le stress et autres tensions psychiques

Le stress représente un danger considérable pour notre santé - et notre vie quotidienne met souvent notre bien-être psychique sous pression. Dans cet atelier, tu apprendras à trouver des pauses pour respirer et à les soutenir avec des huiles essentielles. Comme le montre la recherche, les huiles essentielles peuvent également t'accompagner de manière judicieuse en cas d'angoisses (peur des examens, de l'avion, du dentiste, etc.), de baisses de moral, mais aussi pour apprendre et travailler.

• Les huiles essentielles et leurs effets : découvre les multiples propriétés des huiles essentielles et comment et pourquoi elles peuvent influencer notre force mentale.
• Dos and Don'ts : quelles sont les formes d'utilisation judicieuses et sûres ? Découvre des conseils et astuces importants pour l'utilisation correcte des huiles essentielles. Nous t'expliquons quels dosages et modes d'application sont recommandés.
• DIY : ensemble, nous mettons en pratique ce que nous avons appris et créons ton bâton d'odeur Mentalstark personnel.

L'atelier dure environ 30 minutes et tu peux emporter chez toi un produit que tu as préparé toi-même. Si tu achètes pour au moins 15 CHF dans le magasin à l'issue de l'atelier, la participation est gratuite. Dans le cas contraire, la participation à l'atelier coûte 15 CHF.

Inscris-toi tout de suite auprès de ta filiale
La réservation se fait via la plateforme Eventbrite.

Utiliser le pouvoir des plantes aromatiques pour la santé des femmes - du cycle menstruel à la ménopause.

Tu apprendras à connaître les huiles essentielles indigènes et exotiques qui peuvent non seulement soulager les troubles physiques, mais aussi apporter soutien et réconfort en cas de troubles psychiques. Les huiles essentielles aux propriétés hormonales régulatrices et stabilisatrices sont recommandées dans les phases du cycle comme dans les périodes de turbulence hormonale de la ménopause. Réjouis-toi de découvrir une riche collection de conseils - de femme à femme, bien sûr !

• comment les huiles essentielles peuvent-elles aider pour les thèmes féminins ?
• quelles sont les formes d'utilisation judicieuses et sûres ?
• Nous préparons un roll-on aromatique !

L'atelier dure environ 30 minutes et tu peux emporter chez toi un produit que tu auras toi-même mélangé. Si tu achètes pour au moins 15 CHF dans le magasin à l'issue de l'atelier, la participation est gratuite. Dans le cas contraire, la participation à l'atelier coûte 15 CHF.

Inscris-toi tout de suite auprès de ta filiale
La réservation se fait via la plateforme Eventbrite.

Déstresse-toi et ta peau

Le stress se voit sur notre peau - malheureusement. En effet, le stress psychique se répercute sur la peau par le biais de modifications hormonales. Ce qui se traduit immédiatement par un teint terne et fatigué affecte à long terme non seulement notre apparence (vieillissement prématuré de la peau), mais aussi notre santé. Le stress chronique affaiblit le système immunitaire de la peau

• Nouveaux faits sur la peau : nous portons une robe magique !
• Santé de la peau : prendre soin de sa peau, c'est prendre soin de sa santé
• Soin de la peau déstressant : nous protégeons nos cellules
• Rituel Gua Sha Alpine Rose A+ : Stress Relief pour toi et ta peau

Tu découvres un rituel Gua Sha qui t'aide à te libérer du stress à différents niveaux : Grâce au massage affectueux, aux impulsions olfactives aromathérapeutiques, à l'effet sur les récepteurs sensoriels de ta peau (réjouis-toi de découvrir de nouvelles connaissances sur ce thème passionnant) et à l'effet antioxydant de la rose alpine et d'autres substances actives végétales qui protègent tes cellules contre le stress environnemental.

N'hésite pas à apporter ta propre pierre de massage Gua Sha si tu en possèdes une (ce n'est pas obligatoire). Tu peux te démaquiller pendant l'atelier. L'atelier dure environ 30 minutes.

Inscris-toi tout de suite auprès de ta filiale
La réservation se fait via la plateforme Eventbrite.

Un sommeil réparateur malgré un quotidien stressant

Aromathérapie et atelier DIY : Quand le stress quotidien nous prive de sommeil.

Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez souvent la nuit - ou tout simplement trop tôt ? Votre sommeil vous semble agité et non réparateur ? Le carrousel des pensées tourne pendant la nuit ? Vous n'arrivez pas à vous débarrasser des thèmes de la journée ?

Grâce au pouvoir des plantes aromatiques et à des rituels adaptés, vous apprendrez à mieux gérer le stress et à améliorer votre sommeil.

L'atelier dure environ 30min et tu peux emporter chez toi un produit que tu auras toi-même mélangé. Si tu achètes pour au moins 15 CHF dans le magasin à l'issue de l'atelier, la participation est gratuite. Dans le cas contraire, la participation à l'atelier coûte 15 CHF.

Inscris-toi tout de suite auprès de ta filiale
La réservation se fait via la plateforme Eventbrite.

Do it yourself - Atelier DIY BeautyCare et AromaCare

Prenez une base 100% naturelle (que voulez-vous ?), un soin supplémentaire (quels sont les besoins de la peau ?) et une ou plusieurs huiles essentielles (quelle est l'odeur et quel est l'effet sur mon bien-être ?) et vous êtes déjà pratiquement arrivé au but de votre premier produit Beauty ou AromaCare créé par vous-même. Contenu :

• les huiles essentielles et leurs effets
• soins supplémentaires pour les besoins de ma peau
• Dos et don'ts
• Mélange d'un produit DIY

Inscris-toi tout de suite auprès de ta filiale
La réservation se fait via la plateforme Eventbrite.