Workshops farfalla Filialen

Die Kraft der Aromapflanze für die Frauengesundheit nutzen - vom Zyklus bis zu den Wechseljahren

Du lernst einheimische und exotische ätherische Öle kennen, die nicht nur körperliche Beschwerden lindern können, sondern auch bei psychischen Beschwerden Halt und Unterstützung beten. Ätherische Öle mit hormonell regulierenden und stabilisierenden Eigenschaften sind in den Phasen des Zyklus wie auch in den hormonell trubeligen Zeiten der Wechseljahre eine Empfehlung. Freue dich auf eine reichhaltige Tipp-Sammlung – von Frau zu Frau natürlich!

wie können ätherische Öle bei Frauenthemen helfen?
welche Anwendungsformen sind sinnvoll und sicher?
Wir mischen einen Aroma-Roll-on!

Der Workshop dauert rund 30min, und Sie dürfen ein selbstgemischtes Produkt nach Hause nehmen. Kaufen Sie im Anschluss an den Workshop in der Filiale für mindestens 15 CHF ein, ist die Teilnahme für Sie gratis. Falls nicht, kostet die Teilnahme am Workshop 15 CHF.

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Mit Aromapflege durch die Schwangerschaft

Ausgewählte ätherische Öle dürfen von Schwangeren verwendet werden, wenn sie – wie generell üblich – verdünnt und in geringen Mengen zum Einsatz kommen. Dann schenken sie bei vielen Themen sichere und zuverlässige Hilfe.

Du lernst ätherische Öle und Fertigmischungen kennen, die nicht nur körperliche Beschwerden lindern können, sondern auch bei psychischen Beschwerden Halt und Unterstützung beten. Freue dich auf eine reichhaltige Tipp-Sammlung zu verschiedensten Belangen der Frauengesundheit – von Frau zu Frau natürlich!

welche ätherischen Öle sind in der Schwangerschaft unbedenklich? welche sind tabu?
welche Anwendungsformen sind sinnvoll und sicher?
welche typischen Schwangerschaftsthemen können mit anwendungsfertigen Mischungen und DIY-Rezepten unterstützt werden?

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Aging Stress Relief mit Gua Sha und Alpine Rose A+ für einen ausgeruhten Teint

Stress sieht man uns an - leider. Denn psychische Belastungen wirken sich über hormonelle Veränderungen auf die Haut aus. Was sich sofort in einem fahlen und müden Teint zeigt, betrifft langfristig nicht nur unser Aussehen (vorzeitige Hautalterung), sondern auch unsere Gesundheit. Chronischer Stress schwächt das Hautimmunsystem.

Du lernst ein Gua Sha-Ritual kennen, das dir auf verschiedenen Ebenen hilft, Stress loszulassen: Durch die liebevolle Massage, die aromatherapeutischen Duftimpulse, die Wirkung auf die Gesuchsrezeptoren deiner Haut (freue dich auf neue Erkenntnisse zu diesem spannenden Thema) und die anti-oxidative Wirkung von Alpenrose u.a. pflanzlichen Wirkstoffen, die deine Zellen vor Umweltstress schützt.

Bringe gerne deinen eigenen Gua Sha Massagestein mit, wenn du einen besitzt (kein Muss). Du kannst dich im Workshop abschminken.

Der Workshop dauert rund 30 Minuten.

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Erholsamer Schlaf trotz stressigem Alltag

Aromatherapie und DIY-Workshop: Wenn der Alltagsstress uns den Schlaf raubt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Sie können schlecht einschlafen, wachen nachts oft auf – oder einfach zu früh? Ihr Schlaf fühlt sich unruhig an und nicht erholsam? Kreist das Gedankenkarussell in der Nacht? Sie können die Themen des Tages nicht loslassen?

Mit der Kraft der Aromapflanze und passenden Rituale lernen Sie, besser mit Stress umzugehen und den Schlaf zu verbessern.

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Besser schlafen trotz Hormontheater (für Frauen)

Aromatherapie und DIY-Workshop: Wenn die Hormone uns um den Schlaf bringen

Können Sie einfach plötzlich nicht mehr schlafen und vermuten eine hormonelle Umstellung als Auslöser? Rauben Ihnen Hitzewallungen nachts den Schlaf? Machen schmerzhafte Menstruationsbeschwerden erholsamen Schlaf unmöglich? Eine neue Studie zeigt, dass Frauen ein erhöhtes Risiko für Schlafstörungen haben. Hormonelle Schwankungen und Schlaf sind eng verknüpft z.B. während dem Zyklus, der Schwangerschaft und insbesondere in den Wechseljahren. Je nach individueller Ursache tun ganzheitliche, aromatherapeutische Massnahmen gut. Erfahren Sie, wie Sie das hormonelle Gleichgewicht und ihren Schlaf verbessern.

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Mit Kindern den Tag sanft ausklingen lassen (und besser schlafen)

Aromatherapie und DIY-Workshop: eine gesunde Schlafroutine etablieren und die Entwicklung unterstützen

Haben Ihre Kinder Mühe, den Tag loszulassen, und kommen nicht zur Ruhe? Wünschen Sie sich und Ihren Kindern eine entspanntere Abendroutine? Kinder wachsen und entwickeln sich Tag für Tag. Während jeder Tag voller neuer Erfahrungen steckt, die verarbeitet werden müssen, vollziehen sich viele Entwicklungsschritte über Nacht. Doch die Zubettgeh-Zeit ist oft sehr anstrengend für die ganze Familie.

Kinder lieben Rituale – und sind sehr empfänglich für Düfte, die sanfte Unterstützung bieten, um die Eindrücke des Tages zu verarbeiten. Zudem bringen sie Entspannung in den Familienalltag und verstärken die Bindung.

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